هیپنوتیزم چیست و چگونه انجام میشود

تجربه کسانی که هیپنوتیزم شدن

وقتی وارد حالت هیپنوتیزم می‌شوی، ذهن تو از سر و صدای زندگی روزمره رها می‌شود و در فضایی آرام و متمرکز غرق می‌گردد. در این حالت خاص، بخش ناخودآگاه تو آماده پذیرش پیام‌های مثبت و تغییرات عمیق است؛ مثل یک باغ مخفی که منتظر است تا گل‌های تازه در آن شکوفا شوند.

هیپنوتیزم نه یک خواب است و نه یک خواب مصنوعی؛ بلکه تجربه‌ای آگاهانه و فعال است که قدرت تغییر باورها، ترس‌ها و عادات را به تو می‌دهد. این تکنیک با شکستن دیوارهای محدودیت ذهن، امکان رشد، آرامش و بهبود را به تو هدیه می‌کند.

لبه بر ترس از عنکبوت‌ها با هیپنوتیزم

یک خبرنگار اسکاتلندی که از عنکبوت‌ها وحشت داشت، در یک جلسه گروهی هیپنوتیزم شرکت کرد. پس از جلسه، او توانست بدون ترس یک تارانتولا را در دست بگیرد. این تجربه نشان داد که هیپنوتیزم می‌تواند به افراد کمک کند تا بر ترس‌های عمیق خود غلبه کنند.
thescottishsun.co.uk

جراحی مغز بدون بی‌هوشی با استفاده از هیپنوتیزم

در استرالیا، یک زن ۲۷ ساله به نام سافرون فرای تحت جراحی مغز قرار گرفت، بدون اینکه از بی‌هوشی عمومی استفاده شود. با استفاده از هیپنوتیزم، او در طول ۸ ساعت جراحی هوشیار و آرام باقی ماند و پس از عمل، احساس کرد که فقط دو ساعت گذشته است. این روش به پزشکان اجازه داد تا عملکرد مغز او را در حین جراحی بررسی کنند. adelaidenow.com.au

بهبود اضطراب و افسردگی با هیپنوتیزم

افرادی که از اضطراب و افسردگی رنج می‌بردند، گزارش داده‌اند که هیپنوتیزم به آن‌ها کمک کرده است تا احساس آرامش بیشتری داشته باشند و تصمیم‌گیری‌های بهتری انجام دهند. یکی از مراجعان اظهار داشت که هیپنوتیزم به او کمک کرده است تا با چالش‌های زندگی بهتر مقابله کند. stephmcgeehypnotherapy.com