اگر می خواهید به آرامش برسید اگر می خواهید احساسات منفی خود را کنترل کنید (غم ، خشم ، ترس) اگر می خواهید اضطراب و استرس خود را کنترل کنید اگر می خواهید به سلامتی برسید اگر می خواهید هدف سازی کنید  اگر می خواهید به اهدافتان برسید  اگر می خواهید انگیزه بیشتری داشته باشید  اگر می خواهید در امتحانات ورودی دانشگاه  موفق شوید اگر می خواهید ارتباط بهتری  با همسر فرزند و دیگران داشته باشید  اگر می خواهید خود و دیگران را دوست بدارید اگر می خواهید عادات بد را رها کنید  و عادات جدیدی ایجاد کنید اگر می خواهید عزت نفس و  اعتماد به نفس خود را بالا ببردید  اگر می خواهید از شر افکار منفی و  نشخوار فکری رها شوید. اگر می خواهید  باورهای مخرب خود را تغییر دهید.  اگر می خواهید فوبیا خود را از بین ببرید.  از تکنیک های ذهنی ان ال پی و  هیپنونیز استفاده کنید.